ശരീരഭാരം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് നമ്മുടെ ആരോ​ഗ്യം health. എന്നാൽ പലർക്കും ഇന്ന് ആരോ​ഗ്യ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ജോലി ഭാരവും സ്ട്രെസുമൊക്കെ ഒരു കാരണമാണ്. കൂടാതെ പലരും ഏതെങ്കിലും ഒരു അസുഖത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരും ആണ്. നമ്മുടെ ആരോ​ഗ്യം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ തന്നെ പകുതിയും ഭേദമാകുന്നവയും ആണ്. ആരോ​ഗ്യകരമായ ശരീരം( healthy body ) ആ​ഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെ കാണില്ല. അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് പറ്റിയ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് (health app ) ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുന്നത്. കലോറി കൗണ്ടർ calory counter, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ diat plan, ഡയറ്റീഷ്യൻസ് & ട്രെയിനർമാർ Dietitians & Trainers എന്നിവയുള്ള പുരുഷൻമാർക്കും/സ്ത്രീകൾക്കും ശരീരഭാരം body weight കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും diet plan, വ്യക്തിഗത പരിശീലകരും നൽകുന്ന ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് (health and fitness app ) HealthifyMe. ആപ്പിലെ ഹാൻഡ് വാഷ് ട്രാക്കർ, സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ, വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ, വെയ്റ്റ് ലോസ് ട്രാക്കർ, കലോറി ട്രാക്കർ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമാകുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡയറ്റീഷ്യൻ ആപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും click download